CityFit to nie tylko sieć klubów fitness. To miejsce, w którym osiągasz cele, zdobywasz kolejne wyżyny swoich umiejętności, poznajesz ludzi i spędzasz efektywnie czas wolny. W letnie weekendy zajęcia fitness przenoszą się do Sali Wielofunkcyjnej Wrocławskiego Centrum Kongresowego. To tu możesz połączyć aktywność fizyczną z chwilą relaksu przy Fontannie Multimedialnej.
Ruch połączony ze świadomym oddechem, rozluźnia mięśnie, dotlenia i oczyszcza ciało, niweluje napięcia i uspokaja psychikę. Podczas zajęć przejdziesz przez kilka etapów: skupienia, rozgrzania, rozciągnięcia, balansu, oczyszczenia, z energetyzowania oraz uspokojenia.
Łączy nas pasja do zdrowego stylu życia!
Zajęcia poprowadzi Patrycja Proskura z CityFit.
Co trzeba wziąć na zajęcia? Matę do ćwiczeń, najlepiej ćwiczyć bez butów, choć nie jest to wymogiem.