Serdecznie zapraszamy na wspólną praktykę jogi. Niezależnie od wieku i doświadczenia, stań z nami na macie. Weź wdech i wydech. Poczuj swoje ciało w łagodnym i uważnym ruchu. Wycisz myśli i pozwól sobie płynąć z flow. To doskonała okazja, by zadbać o siebie i wewnętrzną równowagę. Spotkajmy się na macie! Do zobaczenia na Pergoli!
Zajęcia poprowadzi Teresa Chirowska ze szkoły Manomani i potrwają 60 minut. Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i te bardziej zaawansowane, którą chcą zdobyć nowe jogowe doświadczenia.
Na spotkanie należy wziąć swoją matę do ćwiczeń.
Regulamin Lata na Pergoli
