Zima na Pergoli

<< Powrót do kalendarza wydarzeń

Data i godzina

17.12.2017 godz. - 25.02.2018

Miejsce

LODOWISKO, Pergola

Bilety

uczestnicy zajęć - wstęp wolny
weekend 3-4 lutego

Już w najbliższą sobotę i niedzielę dwa treningi z Fitness Academy Korona.
W sobotę odbędzie się trening o charakterze wytrzymałościowo-siłowym w plenerze. Podstawowe ćwiczenia jakie zostaną wykorzystane to bieganie, ćwiczenia z oporem własnego ciała, ćwiczenia z wykorzystaniem kettli, sztang i gum oporowych. Trening intensywny, choć z dużą zmiennością intensywności i dobranych ćwiczeń. Każdy odnajdzie się w tym treningu, zarówno osoby początkujące, średnio-zaawansowane oraz zaawansowane. Należy pamiętać o odpowiednim ubiorze stosownym do panujących warunków atmosferycznych.

Natomiast w niedzielę Zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku – zumba! Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka, stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych. Ekspresowe spalania kalorii i zbędnych kilogramów w rytmach doskonałej muzyki i świetnej zabawy.